Experimente preparar essa Receita de toast de ovos mexidos e leite em pó e tenha uma opção super saudável para incluir na sua dieta do café da manhã!
A princípio, sabemos que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Sendo assim, ter no seu cardápio uma refeição que ofereça saciedade e proteína, é uma das melhores maneiras de começar o seu dia bem e com bastante saúde.
Por isso, vamos te mostrar uma receita super leve e saudável, para incluir em qualquer tipo de dieta, sem ter nenhum problema com o excesso de gordura. Sendo assim, confira quais são os ingredientes necessários e o passo a passo da receita:
Ingredientes:
- 1 ovo orgânico
- Meia xícara (chá) de leite em pó
- 4 colheres (sopa) de água
- Meia colher (chá) de fermento em pó;
- 2 colher (sopa) de queijo ralado
- 3 fatias de pão integral
- Orégano a gosto;
- Sal a gosto.
Agora que você já descobriu os ingredientes para preparar essa delícia, vamos ver qual é o passo a passo da receita:
Modo de preparo da receita de toast de ovos mexidos e ninho
Para começar, em uma vasilha, adicione o ovo e bata bastante com o leite em pó.
Em seguida, adicione o queijo ralado, o sal, a água, o fermento e o orégano. Misture bem.
Depois, pegue uma frigideira antiaderente e espalhe um fio de azeite.
Após isso, frite os ovos sempre mexendo bem para que não grude. Deixe ficar em um ponto que seja de sua preferência. Cuidado para não queimar!
Por fim, coloque os ovos por cima das fatias de pão e sirva a seguir.
Está pronto! Viu como pode ser fácil preparar essa receita de toast de ovos mexidos com leite em pó para ter uma opção gostosa e saudável para o seu café da manhã?
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