Receita de sopa de miojo saudável: uma receita maravilhosa


sopa de miojo saudável

Essa deliciosa receita de sopa de miojo saudável é uma boa opção para você servir no seu dia a dia. Portanto, corra para a sua cozinha e inicie o preparo desta receita maravilhosa.

Sendo assim, prepare-se e confira agora quais serão os ingredientes necessários para você poder fazer o preparo desta receita rápida e prática.

Vale lembrar que o tempo de preparo é de 30 minutos e o rendimento é de 6 porções.

Ingredientes 

  • Meia cebola ralada 
  • 500 gramas de acém picado
  • 2 alhos picados 
  • Caldo de legumes à gosto 
  • 2 cenouras picadas 
  • 2 chuchu picados
  • 3 batatas picadas em cubos
  • 1 abobrinha picada
  • Duas xícaras de vagem
  • 100 gramas de milho verde 
  • 2 pacotes de macarrão miojo
  • 1½ litro de água 
  • 1 batata cara picada
  • 30 gramas de extrato de tomate 
  • Sal à gosto 
  • Pimenta-do-reino à gosto 
  • Cheiro-verde à gosto 
  • 30 ml de óleo 

De tal forma, vá para a cozinha iniciar o preparo desta receita. Para ajudar você no preparo da receita, acompanhe abaixo o modo de preparo mais fácil e rápido, confira cada passo!

Modo de preparo da receita de sopa de miojo saudável 

No início, em uma panela de pressão coloque o óleo, a cebola e deixe refogar por alguns minutos até que esteja bem dourado. Então, adicione o alho e deixe refogar por alguns minutos. 

Na sequência, adicione a carne picada e deixe refogar sempre mexendo. Junte os legumes picados, o sazón e cubra com água quente. Tampe e deixe cozinhar por 15 minutos após pegar a pressão. 

Posteriormente, abra a panela e adicione o restante dos ingredientes. Deixe cozinhar por mais 5 minutos, corrija o sal e misture bem. Por fim, salpique cheiro-verde e sirva. 

Eu espero que você tenha gostado e aproveitado essa receita deliciosa de sopa de miojo saudável.

Desse modo, não saia deste site sem conhecer outras receitas práticas e fáceis para você preparar no conforto de sua casa.

Além disso, saiba que além desta receita existem outras opções deliciosas para você conhecer e preparar, veja agora outras opções de receitas maravilhosas para você preparar.

Conheça também:

Receita de bolinho de carne assado: ideal para uma social com amigos

Receita de feijão tropeiro: o queridinho dos mineiros

Então, continue acessando as demais categorias com receitas incríveis!

Assim, vamos ter certeza de que você vai encontrar outras opções de receitas.

Portanto, opine aqui. O que você achou? Gostou dela?

Sendo assim, não esqueça de compartilhar com sua família e seus amigos. Envie também nas suas redes sociais.

Desse modo, saiba que sua avaliação é muito importante para as melhorias do nosso blog.