Receita de salada fit com frango: para sua dieta


salada fit com frango

Conheça a deliciosa receita de salada fit de frango ideal para seu dia a dia. Aliás, é uma ótima opção para você não sair da sua dieta. Então, faça e se surpreenda com o sabor incrível. 

A princípio, essa receita é muito fácil de preparar e bastante prática. Não precisa se preocupar pois ela não tem erro algum. Sendo assim, coloque o seu avental e vá até a sua cozinha iniciar o preparo desta receita.

Contudo, confira agora quais são os ingredientes que serão necessários para você poder fazer o preparo desta grande receita.

Ingredientes 

  • 1 kg de peito de frango 
  • Azeite de oliva à gosto 
  • 2 alhos picados 
  • Meia cebola roxa picada em rodelas finas
  • Sal à gosto 
  • Pimenta-do-reino à gosto 
  • ½ xícara de caldo de frango

Salada:

  • Meio maço de alface picada
  • Uma xícara de tomate cereja cortados ao meio
  • Uma xícara de grão-de-bico sem água 
  • 1 cenoura ralada 
  • Cheiro-verde à gosto 

Portanto, agora prepare-se, vá para a cozinha iniciar o preparo desta receita e acompanhe o modo de preparo mais fácil e rápido.

Modo de preparo da receita de salada fit com frango

Logo no início, em uma panela cozinhe o frango com água e sal até que ele esteja no ponto. Depois, escorra a água reservando meia xícara.  

Na sequência, na mesma panela coloque o frango desfiado, o óleo, o alho, sal, pimenta e meia xícara de caldo reservado. Deixe cozinhar por alguns minutos até secar toda a água. Desligue e reserve. 

Em seguida, lave as alfaces e os demais legumes. Então, pique e coloque em uma tigela. Logo depois, adicione a cenoura ralada, a cebola cortada em rodelas, o grão-de-bico, o tomate e o cheiro-verde. 

Por fim, tempere com azeite de oliva, sal e suco de limão.  Por fim, sirva!

Eu espero que você tenha gostado desta receita super simples e bastante prática. Faça e se surpreenda. 

Desse modo, convido você para conhecer outras receitas práticas e fáceis para você preparar.

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