Receita de salada de batata com atum – veja como fazer


salada de batata com atum

Experimente preparar essa receita de salada de batata com atum e tenha uma opção super saborosa que vai fazer muito sucesso nos seus almoços especiais!

Primeiramente, sabemos que uma saladinha de batata combina com muita coisa, não é mesmo? Além disso, consumir batata é uma jóia rara para a nossa saúde: Ela controla a pressão arterial, ajuda a perder peso e ainda melhorar a nossa disposição! Sendo assim, especialistas afirmam que não há problema em consumir batata todos os dias!

Por isso, trouxemos para você essa receita super prática e saudável, que vai deixar você muito mais disposto depois que comer. Afinal, a combinação de um peixe tão rico em proteínas com a fabulosa batata só pode render algo gostoso e nutritivo, não é mesmo? Portanto, confira quais ingredientes são necessários e o passo a passo da receita?

Ingredientes:

  • 5 batatas cozidas;
  • 2 colheres (sopa) de cebola ralada;
  • 200g de creme de Leite;
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão;
  • 1 sachê de tempero sabor galinha;
  • Uma lata de atum.

Agora que você já sabe os ingredientes para preparar essa delícia, vamos conferir qual é o passo a passo da receita!

Modo de preparo da receita de salada de batata com atum

Para começar, pegue as batatas cozidas e corte em pequenos cubos. Reserve.

Em seguida, em uma vasilha, adicione os demais ingredientes e misture bem com a ajuda de uma colher de pau.

Por fim, misture as batatas a esse molho e leve para a geladeira por cerca de 2 horas. Sirva a seguir.

Está pronto! Viu como pode ser fácil preparar essa receita de salada de batata com atum para ter uma opção leve e saudável para o seu almoço?

Você sabia que…

Comer atum pode auxiliar no combate a compulsão alimentar? Isso mesmo! Por conta das suas propriedades, ele pode combater esse mal e ainda te ajudar a emagrecer!

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