Receita de Sucos de Frutas para refrescar o seu dia


Receita de Sucos de Frutas para refrescar o seu dia

Nada mais refrescante que um bom suco, então aqui está: receita de sucos de frutas para você se hidratar e se refrescar a qualquer hora do dia ou da noite.

Suco de Maçã com Laranja

Ingredientes

2 maçãs

1 laranja

Gelo a gosto

Preparo

Descascar a laranja deixando a pele branca

Lave bem a maçã e retire o talo

Centrifugue as frutas

Sirva gelado

Suco de Damasco, Uva e Pêra 

Ingredientes

4 damascos frescos 

1 xícara de uva rosada ou verde 

1 pêra

Gelo a gosto

Preparo

Descarte os caroços dos damascos e lave bem as frutas

Centrifugue as frutas juntas

Sirva gelado

Suco de Uva e Cereja

Ingredientes

2 xícaras de uvas pretas

½  xícara de cerejas

Gelo a gosto

Preparo

Lave as frutas e as centrifugue

Sirva  gelado

Suco de Abacaxi

Ingredientes

2 rodelas com cascas, não muito finas, de abacaxi

Gelo a gosto

Preparo

Lave bem o abacaxi e o corte em pedaços

Corte em pedaços

Centrifugue com água

Sirva gelado

Suco de Melão

Ingredientes

400g de melão amarelo, com casca e lavado

Gelo a gosto

Preparo

Lave e corte o melão em pedaços

Coloque no liquidificador ou na centrífuga e bata junto com a água

Sirva gelado

Suco de Maçã, Uva e Limão 

Ingredientes

3 maçãs 

1 xícara de uvas conforme seu gosto

¼  de limão com casca

Gelo a gosto

Preparo

Lave as frutas, corte-as em pedaços, com as cascas e sem talos, se houver

Centrifugue as frutas

Sirva gelado

Suco amargo de Romã e Maçã 

Ingredientes

2 maçãs

1 romã

Gelo a gosto

Preparo

Lave as frutas, tire os talos

Centrifugue-as e sirva gelado

Refresco de Frutas

Ingredientes

2 laranjas sem casca

2 limões sem casca

Uma xícara sem pedúnculos de uvas Itália

01 ramo de hortelã

1 copo de água com gás gelada

Preparo

Lave as frutas

Descasque as frutas, menos a uva, e deixando a parte branca em sua maior parte

Centrifugue primeiro as uvas e a hortelã

Depois adicione as laranjas e os limões e processe

Acrescente a água com gás e sirva gelado

Suco de Pêssego e Laranja

Ingredientes

1 pêssego

1 laranja descascada 

½  copo de água mineral com gás

Preparo

Lave as frutas e corte o pêssego na metade retirando a semente.

Na centrífuga coloque as frutas para processar

Acrescente a água

Sirva gelado

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