Experimente preparar essa receita de picolé de manga com mel e tenha uma opção super saudável e gostosa para refrescar aqueles dias quentes de verão!
Primeiramente, sabemos como é gostoso tomar um sorvete quando o clima de verão está matando, não é mesmo? Mas, algumas pessoas têm medo do sorvete porque ele oferece muitas calorias…Porém, se eu te disser que existem alguns tipos de sorvete que são ideais para refrescar os dias quentes e ainda podem te ajudar a ficar na dieta? Pois é!
Por isso, trouxemos para você essa receita super leve e gostosa, que vai te ajudar a se refrescar nos dias quentes de verão sem precisar sair da dieta! Confira os ingredientes e o passo a passo da receita:
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de manga picada
- 4 colheres (sopa) de água
- 3 colheres (sopa) de mel
- Gengibre a gosto.
Modo de preparo da receita de picolé de manga com mel
Para começar, em um liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata em potência alta por cerca de 3 minutos, para que eles fiquem bem misturados.
Em seguida, despeje o creme em pequenos copos, como os de café, e cubra com um pedaço de papel alumínio.
Depois disso, faça um furo no meio para adicionar o palito de picolé.
Sendo assim, leve os picolés ao freezer por cerca de 4 horas, ou até que fiquem completamente firmes.
Por fim, retire os picolés do freezer e desenforme com cuidado. Sirva a seguir!
Está pronto! Viu como pode ser fácil preparar essa receita de picolé de manga com mel para refrescar os dias de calor sem sair da sua dieta?
Você sabia que…
Os picolés foram inventados sem querer? Pois é! Um garoto americano esqueceu um palito dentro do seu suco em uma noite congelante de inverno. Sendo assim, quando acordou, ele viu que o palito estava preso e, ao tirar do copo, percebeu que aquela coisa tinha um sabor doce de fruta. Pronto! O picolé foi inventado!
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