Se está em uma dieta fit vai adorar aprender a receita de pão caseiro integral ótima para o pós treino.
Quero ajudar você a fazer a melhor e mais prática receita de um jeito super fácil, com certeza você deve ter ficado com água na boca, então surpreenda você e quem você ama.
Mostre seus dotes culinários e arrase na cozinha, acredito que você fará essa receita se tornar bastante especial na sua vida e de sua família.
Essa receita é muito fácil, rápida e prática então eu convido você para selecionar e separar os melhores ingredientes para juntos fazer essa deliciosa receita.
Ingredientes para fazer a receita
- 25 gramas de fermento biológico
- 100 ml de óleo
- 10 gramas de sal
- 30 gramas de açúcar mascavo
- 1 xícara de aveia
- Meia xícara de gérmen de trigo
- 1 xícara de linhaça
- 2 copos americanos de farinha de trigo integral
- 400 ml de água morna
Agora que você separou os ingredientes necessários, confira abaixo o modo de preparo mais fácil para realizar o preparo desta receita.
Modo de preparo da receita
Para iniciar, em uma tigela coloque o fermento, o açúcar e os demais ingredientes, misture bem.
Em seguida, sove a massa em uma superfície lisa e com farinha de trigo integral.
Logo depois, modele o pão no formato que desejar e coloque em uma forma, deixe crescer.
Para finalizar, leve ao forno por 200º C por 30 minutos,
Eu tenho certeza que você fez a melhor receita, espero que você tenha gostado de realizar o preparo e principalmente provar.
Deixe um comentário aqui de como foi sua experiência com essa receita, ou melhor, se preferir deixe sua sugestão e alguma dica.
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