Receita de frango à jardineira – perfeita para o almoço


frango à jardineira

Quer uma receita prática e fácil para ter um bom frango na mesa? Esta Receita de frango à jardineira é perfeita para você!

Para começar, o frango passou a ser a proteína preferida de muitas pessoas nos últimos anos. Isso porque ele é um grande aliado do emagrecimento, por oferecer um bom nível de proteína para o treino e muita saciedade. Assim, por conta disso, é muito comum que as pessoas inventem diversos pratos usando a proteína mais consumida do Brasil.

Desse modo, se você é um dos amantes do frango, trouxemos para você uma receita super gostosa e prática, que irá valorizar a proteína e trazer muito sabor para você com esse tempero maravilhoso. Sendo assim, confira quais são os ingredientes necessários e o passo a passo da receita:

Ingredientes:

  • 1kg de peito de frango cortado em tiras;
  • 3 colheres (sopa) de azeite;
  • 3 cubos de tempero sabor legumes;
  • 200g de cenoura cortada;
  • 200g de ervilha;
  • 6 talos de salsão cortados;
  • Meia xícara (chá) de água.

Agora que você já descobriu quais são os ingredientes necessários para preparar esse frango à jardineira, vamos conferir o passo a passo da receita:

Modo de preparo da receita de frango à jardineira

Para começar, em uma panela, adicione o azeite, o frango e os cubos de tempero.

Sendo assim, misture bem e deixe fritar, em fogo médio, até que o frango fique bem douradinho.

Depois, adicione a cenoura e a água. Assim, misture bem e deixe a cenoura cozinhar.

Logo após, adicione o salsão, a ervilha e alguns temperos a sua escolha. Misture bem e deixe cozinhar mais um pouco. Aliás, caso necessário, adicione mais água.

Por fim, quando o frango estiver no ponto e os legumes estiverem crocantes, desligue o fogo e sirva quente a seguir.

Está pronto! Viu como pode ser fácil ter uma variação do frango com essa receita de frango à jardineira?

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