Receita de creme de papaia e morango: uma sobremesa saudável


creme de papaia e morango

Conheça a saborosa receita de creme de papaia e morango. Aliás, é uma sobremesa saudável e muito saborosa ideal para você não sair da sua dieta.

De tal forma, chame a sua família e seus amigos para provarem junto com você essa receita de creme de papaia e morango.

Sendo assim, prepare-se e confira agora quais serão os ingredientes necessários para você poder fazer o preparo desta receita rápida e prática.

Vale lembrar que o tempo de preparo é de 5 minutos e o rendimento é de 1 porções.

Ingredientes 

  • 30 ml de mel
  • Meio mamão papaia congelado
  • 200 gramas de iogurte natural 
  • 200 ml de fresh( uma garrafinha)
  • 30 gramas de aveia em flocos 

Cobertura:

  • Um ramo de hortelã 
  • 15 gramas de mel
  • ½ xícara de morangos amassados 

De tal forma, vá para a cozinha iniciar o preparo desta receita. Para ajudar você no preparo da receita, acompanhe abaixo o modo de preparo mais fácil e rápido, confira cada passo!

Modo de preparo da receita de creme de papaia e morango

Logo no início, faça o preparo do creme. Em um liquidificador coloque o mamão sem cascas e sem sementes, o mel, o iogurte, o fresh e a aveia.

Na sequência, bata por alguns minutos até ficar um creme bem homogêneo. Em seguida, coloque em uma taça na qual irá servir. 

Posteriormente, faça o preparo da cobertura. Em um prato adicione os morangos amassados, o mel e um pouco de hortelã picada. Misture e despeje por cima do creme de mamão. Para finalizar, decore com ramos de hortelã à gosto e sirva gelado. 

Eu espero que você tenha gostado e aprovado essa receita deliciosa e super simples de fazer.

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