Experimente preparar essa receita de barrinha de cereal light e tenha uma opção super leve e nutritiva para ter como lanchinho a qualquer hora do dia!
A princípio, sabemos que é super necessário ter um lanche adequado para que a nossa saúde não seja prejudicada pelos excessos. Aliás, essa preocupação é cada vez maior na população brasileira, que tem optado por lanches mais saudáveis.
Por isso, separamos para você essa receita super leve e gostosa de ser preparada, que você pode comer a qualquer momento do dia, em qualquer lugar que estiver. Assim, nada melhor do que um lanche prático, não é mesmo?
Quer saber o que é necessário para preparar essa receita? Iremos te mostrar! Confira:
Ingredientes:
- 5 colheres de (sopa) de açúcar;
- 75g de mel;
- 1 xícara (chá) de uva passa sem sementes;
- 50g xícara de aveia em flocos;
- 1 xícara de flocos crocantes;
- 1 colher (sopa) de margarina light.
Modo de Preparo da Receita de Barrinha de Cereal Light
Para começar, em uma panela, adicione o mel, os flocos crocantes, a aveia, o açúcar e a uva passa. Assim, em fogo médio, misture bem e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, até que a massa fique homogênea.
Em seguida, retire a massa do forno e, ainda quente, despeje sobre uma superfície lisa untada com um pouco de margarina.
Depois disso, espalhe a massa para que ela fique em uma espessura de cerca de 1CM.
Após isso, corte a massa em formatos triangulares, do tamanho que você preferir.
Por fim, pegue as barrinhas que você montou e sirva em seguida. Caso prefira, é possível guardar para comer em outro momento. Sempre armazene na geladeira.
Está pronto! Viu como pode ser fácil preparar essa receita de barrinha de cereal light para ter um lanche gostoso e saudável, que pode ser degustado a qualquer momento do dia?
Sendo assim, continue no site e acompanhe abaixo outras opções de receitas rápidas e práticas para você fazer na sua casa.
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